Sibylle Teschner

SELBSTCOACHING

Ziele erreichen – Visionen umsetzen! Mit Selbstcoaching zum Erfolg!
Nicht jeder hat heute die Möglichkeit, einen persönlichen Coach an der Seite zu haben. Dennoch gibt es bei uns allen bestimmte Fallen, bestimmte Situationen, bestimmte Menschen in oder bei denen wir immer wieder falsch reagieren. Damit dies bald der Vergangenheit angehört, sollten Sie lernen, sich in schwierigen Situationen effektiv selbst zu führen. Und wie sieht es aus mit Ihren Zielen? Wollen Sie diese mit leicht erlernbaren Methoden schneller erreichen? Schön, denn dann wird Ihr Leben recht bald spannender und das Selbstvertrauen – auch für künftige Visionen und Ziele – steigt! RESPEKT!!! Machen Sie von sich reden …

Nutzen für Sie persönlich

Verbesserte innere Sicherheit – z.B. wenn Entscheidungen anstehen, Effizienz, innere Ruhe, Respekt und Durchsetzungsvermögen … und von allem beständig mehr!

Nutzen für das Unternehmen

Mitarbeiter, die Sie und Ihre Firma noch besser vertreten können. Steigerung Ihres gemeinsamen Erfolges!

Inhalte

  • Ihre bisherigen Haupt- und Nebenrollen: Zu- oder abträglich?
  • Das emotionale Erfahrungsgedächtnis entdecken
  • Körperreaktionen auf positive und negative Gedanken erkennen und nutzen
  • Entwicklung innerer Achtsamkeit
  • Vor- und Nachbereitung von wichtigen Ereignissen
  • Selbstführung bei Entscheidungen
  • Umgang mit Druck bei Entscheidungskrisen
  • Mentale Selbstregulierung lernen
  • Tagträume als Erfolgskino
  • Eigene Vorbilder gezielt einsetzen: Selbstsicherheit "klauen"